Que debería facer unha persoa nunha situación así cando as articulacións dos brazos e as pernas doen? Por suposto, o primeiro que se me ocorre é ir á clínica e ver o seu médico local e el descubrirá que facer: receitarlle probas ou derivarlle a un especialista. Non obstante, moitos de nós sabemos o difícil que pode ser atopar tempo para visitar unha institución médica, porque para iso hai que tomar un tempo libre do traballo e despois, moi probablemente, facer cola alí ou preparar unha determinada cantidade de diñeiro para un visita a un centro médico pago.
En xeral, hai moitas razóns para a automedicación na casa. E non é raro que isto axude realmente. Ben, no noso artigo atoparás varias receitas populares que axudan a dor nas articulacións de varios tipos, así como unha lista de medicamentos farmacolóxicos deseñados especificamente para resolver estes problemas. Pero primeiro, recomendámosche que te tomes en serio a lectura do seguinte capítulo da nosa historia.
Que importante é facer o diagnóstico correcto
Se lle preguntas a todos os que coñeces: "Que deberías facer se che doen as articulacións dos brazos e as pernas? "", moitas veces a xente non entende que a dor que lles preocupa pode ser a fase inicial dunha enfermidade grave, cuxo desenvolvemento pode ser detido ou ralentizado nos estadios iniciais, cando os procesos destrutivos das articulacións aínda non progresaron demasiado. lonxe.
Ao tratarse coa axuda de loções, frotamentos, compresas, etc. , unha persoa enferma pon en risco considerable a súa saúde. Despois de todo, os remedios caseiros non son tan seguros e poden estar contraindicados para certas enfermidades.
Por exemplo, hai unha opinión de que para unha solución rápida aos problemas conxuntos non hai nada mellor que quentar. Pero iso non é certo en absoluto! Se a enfermidade vai acompañada de inchazo, ocorren procesos inflamatorios agudos nas articulacións enfermas e obsérvase un aumento local da temperatura, a aplicación de calor á zona problemática só pode agravar a situación. Se as articulacións dos brazos e as pernas doen, as causas, os síntomas e as medidas de tratamento deben ser discutidos primeiro con especialistas (reumatólogos, ortopedistas ou traumatólogos).
Non criticaremos aquí os remedios populares: poden ser unha excelente axuda na loita contra varias enfermidades, pero só despois de que o médico faga o diagnóstico correcto e dea recomendacións sobre o que pode beneficiar as articulacións e o que pode prexudicar.
Varias causas de dor nas articulacións
Por que doen as articulacións e que facer nestes casos é moito máis fácil de entender se se coñecen os motivos que provocan a dor nos membros e as limitacións nas súas funcións motoras. Aquí están algunhas das enfermidades articulares máis comúns:
Artrite reumatoide.Unha enfermidade crónica na que se observan procesos inflamatorios no tecido conxuntivo. Síntomas característicos da artrite:
- A dor nunha ou máis articulacións aumenta gradualmente ao longo dunha ou dúas semanas ou pode ocorrer de súpeto. A dor aumenta en repouso, especialmente pola mañá.
- A artrite reumatoide pode afectar as grandes articulacións dos brazos e as pernas (pulso, nocello, cóbado, xeonllos) así como pequenas articulacións dos pés e das mans. A inflamación dunha articulación chámase monoartrite, a inflamación de varias articulacións chámase poliartrite.
- Un dos síntomas da enfermidade é a limitada mobilidade dos membros afectados nas primeiras horas despois de espertar pola mañá.
- A enfermidade vai acompañada dun notable aumento das articulacións, vermelhidão da pel na zona problemática e aumento da sensibilidade.
Reumatismo.Nesta enfermidade crónica, todos os órganos (corazón, riles, sistema linfático, etc. ), incluídas as articulacións, vense afectados gradualmente. O proceso pode levar moitos anos. É moi importante comezar o tratamento o antes posible. Un dos signos máis característicos do reumatismo precoz é a dor articular periódica, ás veces acompañada de aumento da temperatura corporal e inchazo.
Artrose.Unha enfermidade asociada a cambios distrófico-dexenerativos na cartilaxe, na que os tecidos óseos, ligamentosos e sinoviais se inclúen gradualmente no proceso patolóxico. A artrose máis común afecta ás articulacións do xeonllo, cadeira e cóbado. Principais síntomas:
- O síntoma principal é a dor que se produce ao moverse ou presionar a articulación afectada.
- restrición gradual da mobilidade. Se a enfermidade non se trata a tempo, o proceso pode progresar rapidamente, levando finalmente á discapacidade.
Lesións, contusións, tensión física nas articulacións.
gota- un dos tipos de artrite.
Doen as articulacións dos brazos e das pernas: que facer?
Imos describir os principais pasos que deben levarse a cabo de forma consistente cando se trata de dor nas articulacións:
- Antes de descubrir a causa da dor, debes tentar protexer as túas articulacións.
- Tome un medicamento antiinflamatorio non esteroide.
- Póñase en contacto cun centro médico para coñecer as causas da dor.
- Obtén recomendacións detalladas do teu médico sobre o plan de tratamento e os medicamentos que debes tomar e infórmate sobre os métodos tradicionais de tratamento se queres usalos.
Tratamento da artrite
A artrite adoita implicar unha dor intensa nas articulacións das mans. Que facer nesta situación? O paciente debe entender que o tratamento require un conxunto complexo de medidas. Despois de todo, é necesario non só aliviar a dor sintomática, senón tamén retardar o proceso inflamatorio, restaurar o fluxo sanguíneo normal nos tecidos e cartilaxes afectados, etc. Para iso, ademais dos medicamentos antiepilépticos non esteroides, o médico pode prescribir -fármacos inflamatorios, antibióticos. Como parte deste artigo podemos dar unha excelente receita da medicina tradicional.
Unha compresa de repolo é moi útil para a artrite. Tes que facelo antes de durmir. Debe tomar unha folla de repolo fresca, quentala, engraxala cunha fina capa de mel e aplicar o lado revestido ao punto dorido. A compresa está cuberta por riba con celofán, vendada e envolta nunha bufanda de la quente. Pola mañá, o paciente certamente sentirá alivio.
O papel da nutrición adecuada
Debido a trastornos metabólicos no corpo, as articulacións das pernas e dos brazos a miúdo doen. A enfermidade da gota é un dos tipos de artrite, un compañeiro frecuente do home moderno, especialmente atormenta o sexo forte. Probablemente todo o mundo escoitou este termo: "deposición de sales nas articulacións". Hai quen pensa que se trata só de sal de mesa común, pero non é así.
Na gota, as sales de ácido úrico acumúlanse nas articulacións debido ao consumo constante de carne, peixe graxo e alcohol. O tabaquismo tamén contribúe ao desenvolvemento do proceso patolóxico. Se as articulacións dos dedos das mans e dos pés se fan moi inchadas e dolorosas, os síntomas poden indicar a presenza de gota.
Esta enfermidade é máis fácil de previr que de curar. A recomendación máis importante para previr a enfermidade é unha nutrición adecuada. Nada complicado: cómpre incluír máis verduras, cereais integrais, froitas e queixo cottage na túa dieta e renunciar ao tabaco e ás bebidas alcohólicas.
Artrose. Tratamento
Hoxe en día, moitas persoas quéixanse de que lles doen as articulacións dos brazos e das pernas. Que facer se a dor é causada pola artrose? Tamén aquí probablemente non podes prescindir dos AINE: axudan a aliviar rapidamente o tormento. É necesaria a consulta cun médico. Debe tomarse unha radiografía para axudar ao médico a determinar o grao de destrución das articulacións.
No tratamento da artrose, ademais dos medicamentos antiinflamatorios, tamén xoga un papel importante a inxestión de condroprotectores (substancias que restauran a cartilaxe articular).
Unha boa alternativa ao condroprotector natural é a xelatina normal, que está dispoñible comercialmente. Este produto debe ser diluído en auga morna e bebido varias veces ao día. E para a restauración máis rápida da cartilaxe, recoméndase preparar marmelada caseira ou carne en gelatina con máis frecuencia, xa que tamén contén grandes cantidades de substancias naturais das que se constrúe o tecido cartilaginoso.
droga
Cando mencionamos a pregunta "Que facer se as articulacións dos brazos e as pernas doen" varias veces no noso artigo, escribimos que a dor e a inflamación son ben aliviadas por medicamentos antiinflamatorios non esteroides, ou AINE para abreviar. articulacións, ungüentos feitos con eles son usados Grupo moi eficaz.
Se a dor é severa, pode ir máis aló dos ungüentos tópicos e tomar AINE altamente efectivos en forma de comprimidos ou po.
fisioterapia
Se a dor dolorosa nas articulacións persiste, o médico pode considerar necesario que o paciente se someta a algúns procedementos físicos:
- UHF;
- fonoforese ou electroforese;
- irradiación UV;
- terapia de campo magnético;
- estimulación eléctrica transcutánea;
- Baños de parafina e aplicacións, etc.
Tratamento das articulacións con pomadas segundo receitas tradicionais
Seguimos tratando o tema principal do artigo: "Que facer se che doen as articulacións? "O tratamento con pomadas caseiras pode ser un excelente complemento para os procedementos prescritos por un médico. Cales son estes remedios e como se elaboran?
- Pomada para reumatismo.Para preparalo, necesitas 100 g de mostaza en po e 200 g de sal de mesa, que hai que mesturar. A continuación, engade suficiente queroseno á mestura resultante de mostaza e sal para crear unha masa que teña un grosor semellante á crema de leite da aldea. O medicamento frógase en puntos doloridos pola noite.
- Pomada para artrite feita de mel e xema de ovo.Tome unha xema de ovo, un bloque de cera de abella (pequeno) e 1 colher de sopa. l. HoneyPrimeiro, a xema de ovo quéntase nun baño de auga, no que a cera se desmenuza e bótase o mel. Todo se mestura nunha pomada homoxénea. Para usalo, tome un anaco de gasa dobrado en varias capas, coloque unha masa quente sobre ela e, desta forma, o medicamento aplícase á articulación e fíxase firmemente cunha venda.
- Pomada para o tratamento das articulacións para a artrose.Tome partes iguais de follas de urtiga, bagas de enebro (verde) e aceite de ovella. As bagas e follas son completamente esmagadas nun morteiro e despois mestúranse con aceite. A pomada preparada debe fregarse nas articulacións pola mañá e pola noite.
Tratamento de carbón activado
Hai un xeito sinxelo pero eficaz de tratar as articulacións con gota. Para iso necesitas carbón activado. Debes facer unha pasta deste produto. Isto faise do seguinte xeito: as tabletas de varios paquetes de carbón son moídas en po, engádeselles un pouco de auga e 1 colher de sopa. culleres de sementes de liño trituradas. Despois de mesturar ben, a pasta aplícase á articulación dolorosa durante a noite, despois venda e envolve quente ata a mañá.
Terapia de son
Aquí tes outro excelente remedio popular cando as articulacións das pernas e dos brazos doen. Xa falamos das causas e do tratamento de moitas enfermidades e descubrimos que as diferentes enfermidades deben ser tratadas de forma diferente. Pero hai unha receita case universal: compresas, baños, envolturas de arxila que se poden usar para artrose, artrite e dor reumática. A arxila alivia perfectamente a dor, alivia a inflamación e o inchazo, chupa toxinas do corpo, etc.
Educación física e deporte: beneficios ou prexuízos para as articulacións
Os que fan moito exercicio adoitan experimentar dor nas articulacións. Que debes facer se che doen os xeonllos e os nocellos despois de carreiras longas e extenuantes aparentemente feitas en nome da saúde? En primeiro lugar, reconsidera o teu estilo de vida. Calquera exceso é prexudicial - esta afirmación tamén se pode aplicar ao deporte.
Para aliviar a sensación de incomodidade constante nas articulacións das pernas, ás veces basta con simplemente reducir a actividade física. Trotar ou camiñar (para as persoas maiores), os exercicios matinais, o ioga e a natación son bos para mellorar a saúde. Todo o anterior é improbable que cause dor nas articulacións. Pola contra, este tipo de clases de educación física encheranos de forza e resistencia.
Última palabra
Agardamos que a información contida neste artigo axude a aqueles que experimentan dor nas articulacións dos brazos e das pernas. Enfermidades e métodos de tratamento, receitas populares e unha lista de medicamentos: todos estes materiais foron coidadosamente estudados con antelación e só entón puxéronse a disposición do público. Use esta información para a súa saúde e que as súas articulacións sexan sempre normais!